Njoftimi nga Uashingtoni për takimin Allen-Kurti, nënvizohet mbështetja e SHBA për dialogun me Serbinë

Departamenti Amerikan i Shtetit ka dhënë detaje për takimin...

Shtime, tre anëtarë të një familje dërgohen në Emergjencë, dyshohet se u rrahën

Rreth orës 19:33, policia e stacionit në Shtime ka...

Besnik Berisha thotë se Enver Sekiraqa nuk është arratisur

Avokati Besnik Berisha ka thënë se nuk është e...
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Pozicioni në të cilin flini mund të rrisë rrezikun e sëmundjes së Alzheimerit

Extra AL PVC

Alzheimer është një sëmundje progresive e trurit e karakterizuar nga humbja e kujtesës dhe aftësive të arsyetimit, si dhe ndryshime të personalitetit.

Alzheimer është një sëmundje progresive e trurit e karakterizuar nga humbja e kujtesës dhe aftësive të arsyetimit, si dhe ndryshime të personalitetit.

Duke qenë se është shumë progresive, mjekët po punojnë vazhdimisht në kërkime që të paktën do t’i ndihmonin njerëzit të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjes.

Së bashku me ushqimin e duhur dhe kujdesin shëndetësor, shkencëtarët tani kanë bërë një zbulim tjetër interesant që mund të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së sëmundjes Alzheimer.

Fjetja në një pozicion të caktuar ul rrezikun e demencës dhe sëmundjes së Alzheimerit, sipas hulumtimeve të fundit. Siç raporton New York Post, ky zbulim mund të jetë i rëndësishëm në diagnostikimin dhe parandalimin e mëtejshëm të kësaj gjendjeje progresive.

“Gjumi në krahun tuaj është gjetur të jetë pozicioni më i dobishëm për trurin dhe e ndihmon atë të pastrojë mbetjet intersticiale më shpejt se pozicionet e tjera. Kjo çon në përfitime të shumta, duke përfshirë uljen potenciale të rrezikut të zhvillimit të sëmundjeve neurologjike si Parkinson ose Alzheimer”, shpjegon eksperti i gjumit Narvan Amini.Gjumi në krahun tuaj përgjithësisht konsiderohet më i shëndetshmi, sepse ky pozicion ofron mbështetje të mirë për shtyllën kurrizore duke reduktuar refluksin e acidit.

Është interesante se gjumi në krahun tuaj gjithashtu mund të zvogëlojë gërhitjen. Amini gjithashtu zbuloi pozicionin më të keq të gjumit kur bëhet fjalë për shëndetin e përgjithshëm, që është fjetja në stomak.  /TV Arbëria

spot_img

Të fundit

Kush është Ebrahim Raisi, Presidenti i Iranit që u aksidentua me helikopter

Presidenti i Iranit, Ebrahim Raisi, i cili është zhdukur...

Njoftimi nga Uashingtoni për takimin Allen-Kurti, nënvizohet mbështetja e SHBA për dialogun me Serbinë

Departamenti Amerikan i Shtetit ka dhënë detaje për takimin...

VIDEO/ Kështu po duken Alisa dhe Urimi në dasmën e tyre

Ish-banorët e “BBVK1”, Alisa dhe Urimi i kanë dhënë...

Shtime, tre anëtarë të një familje dërgohen në Emergjencë, dyshohet se u rrahën

Rreth orës 19:33, policia e stacionit në Shtime ka...

Kush është Ebrahim Raisi, Presidenti i Iranit që u aksidentua me helikopter

Presidenti i Iranit, Ebrahim Raisi, i cili është zhdukur në malet e Iranit pas përplasjes së helikopterit pranë kufirit me Azerbajxhanin, është një protagonist...

Njoftimi nga Uashingtoni për takimin Allen-Kurti, nënvizohet mbështetja e SHBA për dialogun me Serbinë

Departamenti Amerikan i Shtetit ka dhënë detaje për takimin e Nënsekretares për Diplomaci, Liz Allen, me kryeministrin e Kosovës Albin Kurti. Në njoftimin e DASH...

VIDEO/ Kështu po duken Alisa dhe Urimi në dasmën e tyre

Ish-banorët e “BBVK1”, Alisa dhe Urimi i kanë dhënë fund beqarisë. Dyshja kanë publikuar një fotografi në rrjetin social “Instagram” ku shihen të veshur si...