Jeni në “kthetrat” e depresionit dhe po shtoni peshë, shenjat

Hipotiroidizmi është një sëmundje që ka të bëjë me prodhimin e pakët dhe të pamjaftueshëm të hormoneve nga ana e

Për një jetë më të gjatë, hani 10 fruta dhe

Ushqyerja me fruta dhe perime – 10 racione në ditë – rrit jetëgjatësinë, thonë shkencëtarët. Studimi, i kryer nga Kolegji

6 ‘vrasësit’ e fshehur në etiketat e ushqimeve, ja si

Si të zgjidhni vezë organike, apo bukën që nuk është gatuar me fosfate. Rreziqet e fshehura te ushqimet janë të

A është vakti i darkës fajtor për shtimin në peshë?

Shpeshherë, bëjmë përgjegjës vaktin e darkës apo karbohidratet për shtimin në peshë. Ndërkohë një dietologe e njohur greke, Flora Loikianou

Koha e misrave të pjekur, ja kush janë vlerat e

Gjatë stinës së verës, mjafton një kalli misri për të të ofruar momente të veçanta kënaqësie. Misrat e pjekur apo

Ky frut shëron kancerin, përse kompanitë farmaceutike po e fshehin?

Një numër shumë i madh ekspertësh thonë se ky frut është shumë potencial. Më i rëndësishëm është fakti se është

Përgatitja e lëngut detoks me mollë jeshile, që ndihmon për

Në përgjithësi, molla është një frut që konsumohet nga pjesa më e madhe e njerëzve, në versionin e kuq. Megjithatë,

Vetulla të trasha dhe të plota vetëm me këtë çaj

Vetulla është një ndër elementet që mund të ndryshojë tërësisht pamjen e fytyrës tuaj. Ju me siguri që nuk do

Njerëzit që pinë çaj çdo ditë kanë një zemër më

Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Sipas një studimi, ku morën pjesë mbi 6500

Vuani nga pagjumësia? Çaj bananeje për t’ju ndihmuar që të

Banania është një frut që ofron përfitime të shumta për trupin e njeriut për shkak të përmbajtjes së fibrave, vitaminave,