Zbulohet formula për një zemër të shëndetshme gjithë jetën
Shëndeti i mirë i zemrës është një objektiv parësor që duhet ta ketë çdo njeri. Ai nuk ka plotësisht një
Për tensionin dhe organizmin/ Ushqimet e pasura me kalium që
Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e elektroliteve, u vjen në
Zgjidhja kundër ankthit dhe depresionit
Aktiviteti fizik mund të jetë gjëja e fundit që u shkon ndër mend njerëzve që vuajnë nga depresioni apo ankthi.
Tetë zakone të këqija që dëmtojnë sistemin tonë imunitar
Disa sjellje mund ta bëjnë trupin më të prekshëm ndaj sëmundjeve Kjo është konfirmuar nga specialistët e Qendrës Immuno në
Kur duhet të shqetësoheni për gjakderdhjen nga hundët?
Gjakderdhja nga hundët mund të jetë alarmante, veçanërisht te fëmijët, por pjesa më e madhe e rasteve janë të vogla
Orari i duhur për të konsumuar drekën:Çfarë thonë ekspertët për
Ekspertët e shëndetit sugjerojnë se koha e konsumimit të drejtes është shumë e rëndësishme për shëndetin tonë, duke ndikuar direkt
8 faktorë mund t’ju shkaktojnë një rënie drastike në peshë
Rënia drastike në peshë, veçanërisht kur ndodh pa përpjekje, mund të jetë një sinjal që trupi po reagon ndaj ndryshimeve
Gjumi në orare të parregullta rrit rrezikun e goditjes në
Një studim i fundit ka zbuluar se gjumi i parregullt çdo ditë është ‘i lidhur fort’ me një rrezik më