Kjo është arsyeja pse zgjoheni të shqetësuar në mëngjes

“Ankthi i mëngjesit ” nuk është një term mjekësor, por i referohet niveleve të rritura të “hormonit të stresit”, pra

Gabimet që njerëzit e lumtur nuk i bëjnë pothuajse kurrë

Gjithçka rrotullohet rreth mënyrës se si mendoni. Nga mënyra se si i perceptoni gjërat dhe nga ajo që lejoni të

Sa shpesh duhet të lahemi?

Edhe pse mund të ekzistojnë këndvështrime të ndryshme, duke u nisur nga ajo se çfarë flokësh kemi, çfarë lloji të

Si ta ushqeni dashurinë në marrëdhënien tuaj?

Krijimi i një marrëdhënieje është mjaft i lehtë, por njerëzit shpesh harrojnë se nevojitet kujdes i thellë, mirëkuptim dhe dashuri

Çfarë bote na pret deri në vitin 2050?

Shkatërrimi i vazhdueshëm i natyrës në të gjithë planetin nga mesi i këtij shekulli do të rezultojë në goditje të

Profesionet që do të jenë më shumë të kërkuara në

Ndërsa po shkojmë drejt vitit 2024, tregu i punës vazhdon të evoluojë me shpejtësi, i ndikuar nga përparimet teknologjike, ndërrimet

Si duhet të reagoni kur dikush po flirton me partnerin

Lidhja juaj po shkon mirë dhe ju jeni shumë të dashuruar, por ka një problem të vogël: dikush vazhdon të

Gjumi i tepruar në fundjavë i dëmshëm për shëndetin

Një studim i ri ka treguar se zakoni i gjumit gjatë vikendit nuk është ide e mirë për belin tuaj

Ushqimet që forcojnë sistemin imunitar

Një sistem i fortë imunitar ndihmon për të mbajtur një person të shëndetshëm. Një dietë e shëndetshme, e ekuilibruar, luan një rol

Vera dhe çokollata e zezë ngadalësojnë plakjen

Përfitimet e shumta të verës së kuqe dhe çokollatë të errët besohet të jenë rezultat i pranisë së një kimike