Një tas sallatë në ditë ndikon pozitivisht në kujtesën tonë
Sipas studiuesve në Qendrën Mjekësore të Universitetit Rush në Çikago, të konsumosh një tas sallatë në ditë ndihmon për të
Super ushqimet kundër kancerit dhe diabetit
Ushqimet të cilat i përkasin kategorisë së super ushqimeve janë ato të cilat i tejkalojnë mundësitë e ushqimeve tjera. Tri
Baluket e holla, trendi i kësaj pranvere
Me ardhjen e pranverës, shumica prej nesh duan të bëjnë diçka për të “rifreskuar’ pamjen tonë. Nëse i përkisni kësaj
Dredhëzat parandalojnë plakjen
Ngrënia e dredhëza e sjell përfitime të shumta shëndetësore, një nga to është dhe parandalimi i plakjes si dhe mban
Gungëzat në këmbë. Ç’duhet të dimë për to?
Jeni familjarizuar me këto gjëndra në anën e brendshme të këmbës? Bëhet fjalë për një ënjtje të dhimbshme në bazën
Xhinset e ngushta dëmtojnë shëndetin
Pantallona të ngushta që mund të shpërthejnë nga çasti në cast, këmisha që ju shtrëngojnë aq shumë sa ju duket
10 gjërat që duhet bërë në punën tuaj të re
Lajm i shkëlqyer! Ju më në fund keni filluar punën pas disa muaj aplikimesh dhe intervistash të ndryshme. Tashmë do
Një ushtrim i thjeshtë për ta nxitur tretjen
Tretja është një nga gjërat më të rëndësishme për shëndet të mirë. Por jo gjithmonë e arrijmë këtë gjë, qoftë