Pushimet ideale duhet të zgjasin 8 ditë
Çdo vit ti ke një sasi të caktuar ditësh për të pushuar. A duhet t’i shfrytëzosh të gjitha njëherësh dhe
Niseni mëngjesin me këtë pije
Ju mund të dëgjoni informacione të ndryshme rreth lëngjeve dhe smoothie-ve në përgjithësi. Nuk rekomandohet të zëvendësojnë vaktet por shtimi
Dobitë e konsumimit të ujit me tranguj
Një nga mënyrat më të thjeshta dhe të lehta që të mbajmë trupin tonë shëndetshëm, është konsumimi i ujit me
Dermatologët tërheqin vërejtjen për rrezikun nga “orët e mençura”
Personat që bëjnë palestër dhe nuk i pastrojnë dy pajisjet në fjalë çdo ditë, kanë nivele shumë më të
Ja pse duhet të konsumojmë jogurt
Futja e jogurtit në dietën tuaj ditore ka një sërë përfitimesh shëndetësore. Ja cilat janë disa prej tyre: Ul rrezikun
Shkenca sqaron se gripi sjell rreziqe serioze
Një grip rrit për gjashtë herë më shumë gjasat tek njerëzit të vuajnë nga një atak në zemër apo ndonjë
Pozicioni si duhet të flesh varësisht nga problemi shëndetësor
Ne shpenzojmë rreth një të tretën e jetës tonë duke fjetur. Cilësia e gjumit të natës dhe shëndeti ynë i
A mund të shndërrohen miomat në kancer?
A mund të shndërrohen miomat në kancer dhe çfarë ndodh gjatë shtatzënisë? Përgjigjet mjeku obstetër gjinekolog Elton Peci Miomat janë